推石头需要使用名为劲力术或怪力术的秘传技能。该技能主要通过完成特定任务链获得，涉及沙湖乐园探索和关键道具交换。玩家需先获取碎岩术才能推进后续流程，整个获取过程需要跨越多个地图区域。
获取推石头技能的第一步是前往紫堇市右下角的屋子寻找粉碎专家。与该NPC对话后可获得碎岩术秘传技能，这是后续流程的必要前置条件。碎岩术能够击碎挡路的岩石，为进入关键区域创造条件。获得该技能后，玩家需要从紫堇市向右行进至绿萌镇，该区域连接着通往卡那兹市的洞穴通道。
在绿萌镇的洞穴中，玩家需要帮助特定NPC打碎挡路岩石，完成后将获得重要道具。这个道具正是后续换取劲力术的关键物品。玩家还需前往沙湖乐园深处寻找园长的金牙，该道具位于限制步数的野生原野区最内部区域。金牙的获取需要合理规划移动路线，避免过早耗尽步数。
获得金牙后，玩家需返回浅红市右下角的园长住宅。将金牙交给园长即可换取秘传机04怪力术，这就是最终用于推动大型石头的关键技能。该技能只能由特定类型的宝可梦学习，建议提前准备合适的习得对象。完成整个流程后，玩家即可在游戏各处推动先前无法移动的大型岩石，探索更多隐藏区域。
整个获取过程体现了游戏设计中的任务链机制，各环节紧密衔接。从碎岩术到劲力术的技能进阶，反映了游戏进程中的能力成长曲线。建议玩家在推进主线剧情的同时，留意相关NPC的对话提示，避免错过关键道具的获取时机。该技能的获得将显著扩展可探索区域，对游戏进程具有重要影响。
